第６０回 小山の花火

雨で延期になり８月１日に開催されました

去年は、８月２９日の花火の日にちょうど引っ越してきたので、

今回が初参加です

約２万発の迫力ある美しい花火が次から次と～

今年は大地震の復興を願っての花火大会

東北を思いながら、感動的な夜でした

佐野ら～めん

だいぶ前から気になっていたんですが・・・・行ってきました

栃木県佐野市はラーメンで町おこしに取り組んでいるようで、

本当にラーメン屋さんがたくさんあります

一番人気？の『おぐら屋』へ

予想通り、おきゃくさんがいっぱい！でもせっかく来たので待ちます

この餃子は大きくて、皮はもちもちパリッと具だくさんうま！

太めの手打ち麺は、ツルツルこしがあっておいしい～

スープはさっぱりなのに深く、魚介系～全部飲めそう

チャーシューも柔らかいですまた行きたいです～

メタボ撃退講座 パート２

第２回目のメタボ撃退講座に参加してきました(^O^)

またまた体重測定・・・前回からマイナス２．７kg、ウエストはマイナス５ｃｍ

めでたく軽度の肥満を脱出し、標準ゾーンにやったー

他の参加者も、毎日食べた物を記録するダイアリーをつけたり

ウオーキングしたりとそれぞれ努力を続けてられてました

我が家も、毎食後旦那さんが散歩につきあってくれています

ストレッチ体操や、食事の正しい取り方の講習をうけ、本まで頂きました

健康に気をつけてこの夏を元気に乗り切りたいとおもいま～す

四海巻きとバラの花寿司

今月のお料理教室は巻きずし講座でした

暑い日が続くので酢を使ったお料理はさっぱりして体にもよく、

腐るのも防げるのでいいと思います

巻き寿司は苦手で実は作ったことがなく・・・

いつも手巻き寿司か、ちらし寿司なので巻きすの使い方も勉強になりました

左が薔薇の花の巻きずしで、右が四海巻きとゆう巻き寿司です

先生の説明通りに、巻き巻きしていくと見た目もきれいな巻き寿司ができました

中身は、鮭フレーク、卵、インゲン、紅ショウガです

他にいり卵やタラコ、青のりなど家にある素材でいろんな色で応用できま～す

ピアノ始めました

近所の知り合いの娘さんが自宅でピアノ教室をされていて、

井戸端会議の末に、私もお世話になることになりました

毎週金曜日にレッスンを受けに行ってます

今は『四季の歌』を練習中です

リサイクルショップで、キーボードをゲットしてきました

意外なことに、私より旦那がピアノにはまって好きな曲を弾いています

１２月のミニコンサートに向けて頑張りま～す

那須どうぶつ王国

メタボ撃退講座はその後の努力でマイナス２キロ減量できました

体が軽くなったよ～

今日は那須どうぶつ王国の

かわいい動物お気に入りベスト３を紹介します～

アルパカちゃんです！おとなしくてふわふわ～

あざらしのごまちゃんで～すぬぼぼ～んってしてるとこがかわいい

ベスト１はカピぱらちゃんです

いやされます～かわいくキューキュー鳴いてました

この夏の暑さ、動物たちは大丈夫かな～

メタボ撃退！からだ改造チャレンジ大会

お友達に誘われて、小山市主催の講座に夫婦で行ってきました

内容もよくわからずとりあえず参加したのですが、

行ってすぐ身長・体重・体脂肪率・ウエストを係のお姉さんが測って下さり

その結果私は、軽度の肥満と判定されました

それから小山元気アップ体操が始まり食事指導のお話のあと

グループで今後の目標を発表しあいます

私はマイナス３キロを目標にしました

この企画のすごいとこは、この日だけで終わらないところですね

来月も、さ来月も同じメンバーで集まるのでちゃんと努力したかどうか

がわかっちゃうんですね～

しかも旦那も参加していたので、言った事を守ってるか家でも見張られています

御丁寧に脱・メタボダイアリーまで頂き、

毎日の体重・何を食べたか・運動量を記入しています

何気なく行った講座のお陰で、かなり健康意識が高まり

今週は、間食しないで食べるときは良く噛んで、

野菜をいっぱい食べる事を心がけることができました

目標に向かって、がんばりま～す

那須高原

お陰さまで京都のおばあちゃんは無事元気になって退院できました(^O^)

本当によかった～ご心配ありがとうございました

ちょっと前にテレビで、那須のつつじが見ごろとのニュースを見て

思いきって行ってきました同じ栃木でも小山から９０キロあります

つつじは馬にとっては毒性の物質があるそうで

牧場のたくさんの馬さんたちが食べなかったので、

那須高原にたくさんのつつじが残って咲いているそうです

それから安楽牧場へ

牛さんごめんなさい～でも美味しかったよ

箱根に寄り道

京都への帰省の途中に箱根に寄り道してきました

旦那さんも行ったことがないので、一度は行ってみようとゆうことになりまして

硫黄の匂いプンプンですこうゆうワイルドなとこ大好き

霧でモヤモヤしてたので残念ながら富士山は見えませんでしたけど

箱根強羅温泉の『けやき荘』に泊まりました

お料理も美味しくて貸切露天温泉も素敵でしたよ～

しかも、かえりに群馬県水上の姉妹旅館のお一人様無料宿泊券を

もらいましたラッキー紅葉のころにいってみま～す

コッぺパンと、生姜ゼリー

今月のパン教室はコッぺパンとウインナーロールでした

生地を細長く伸ばしてウインナーにクルクル巻きつけます

なかなか　楽しいですよ味はもちろん、まいう～

このデザートの生姜ゼリーが是非おススメです！超簡単

ジンジャーエールをゼラチンで固めて

千切りした生姜を砂糖と水で弱火で煮詰めたシロップを冷やしてかかるだけ

なのですが、おばかちゃんの私は

冷たいジンジャーエールに湯せんしたゼラチンを

流し込んだため、分離してしまい固まらず失敗しました

そういえば、先生はジンジャーエールは常温で使っていた・・・・

ちゃんとやれば簡単で美味しくて体によいデザートで～す